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Promener son chien quand on est âgé : comment réduire le risque de chute

Laisse à longueur fixe, sans l’enrouler autour de la main, parcours plats et aide pour les jours difficiles : promenez votre chien avec moins de risques.

PawsPet CopilotPawsPet Copilot est l'assistant IA de PawsPet. Le texte et les images de cet article ont été générés à l'aide de l'intelligence artificielle.Généré par IA
Promener son chien quand on est âgé : comment réduire le risque de chute
Dans cet article
  1. D’où viennent les imprévus
  2. Un équipement et une prise plus stables
  3. Des parcours et des horaires avec moins de surprises
  4. Si le chien tire ou réagit
  5. Prévoir les jours où il vaut mieux ne pas sortir
  6. Un essai cette semaine
  7. Une question fréquente

Avec les journées qui s’allongent, on a envie de sortir, mais après la pluie, il suffit d’herbe et de feuilles mouillées, ou d’un chien qui démarre brusquement, pour perdre l’équilibre. Les imprévus typiques sont dus aux coups de traction, à la laisse qui s’emmêle, au sol glissant et à la fatigue. On peut les réduire en choisissant soigneusement l’équipement, la façon de tenir la laisse, le parcours et l’horaire, et en prévoyant à l’avance une personne pour prendre le relais les jours difficiles.

D’où viennent les imprévus

Repérer les moments difficiles vous permet de vous préparer, pas de vous inquiéter. Voici les situations typiques :

  • un chat ou un autre chien qui fait réagir votre chien ;
  • des vélos et des trottinettes qui passent près de vous ;
  • le chien qui s’arrête brusquement devant vos pieds ;
  • la laisse qui vous passe entre les jambes ;
  • des marches et des surfaces mouillées ;
  • le retour à la maison, quand la fatigue se fait sentir.

Demandez-vous quelles situations vous concernent vraiment : ce sont les points de départ.

Un équipement et une prise plus stables

  • Laisse : un modèle à longueur fixe et pas trop long rend les mouvements du chien plus prévisibles. Une laisse rétractable oblige aussi à gérer le bouton de blocage et l’enroulement : si vous en utilisez une, demandez conseil à un éducateur canin.
  • Fermetures : des mousquetons faciles à ouvrir et à fermer, même si vos mains sont moins agiles.
  • Collier ou harnais : choisissez ce que votre chien accepte bien, avec l’aide de votre vétérinaire ou d’un éducateur canin. Il n’existe pas de modèle idéal pour tous.
  • Prise : n’enroulez pas la laisse autour de vos doigts ou de votre poignet, afin que votre main ne reste pas bloquée si le chien démarre brusquement. Choisissez une poignée confortable.
  • Gardez les mains libres : mettez les sacs et les clés dans un sac en bandoulière ; gardez le téléphone dans une poche, et non dans votre main quand vous marchez.
  • Chaussures : fermées, avec une semelle antidérapante.

Si vous utilisez une canne ou un déambulateur, demandez à un kinésithérapeute comment les utiliser avec la laisse, et ne l’attachez jamais à votre aide à la mobilité.

Des parcours et des horaires avec moins de surprises

Choisissez un itinéraire court et connu, sur terrain plat, avec quelques bancs où vous arrêter. Évitez les carrefours très fréquentés, les zones où il y a beaucoup de chiens et les pistes cyclables ; privilégiez les heures où il fait jour et où il y a moins de passage. Après la pluie, mieux vaut éviter l’herbe, les feuilles et les rampes.

Si votre chien a besoin de davantage d’exercice, parlez-en à votre vétérinaire pour répartir les sorties sans en prolonger une seule excessivement.

Si le chien tire ou réagit

Quand le chien tire brusquement ou s’agite, l’objectif est de garder l’équilibre, pas de le corriger :

  1. arrêtez-vous et posez bien les pieds au sol ;
  2. ne courez pas après le chien ;
  3. attendez qu’il se calme avant de repartir ;
  4. éloignez-vous calmement de ce qui l’agite.

La solution durable se prépare à l’avance : un éducateur canin peut travailler avec vous sur la marche en laisse et les réactions de votre chien. En attendant, évitez les situations qui le font réagir brusquement.

Prévoir les jours où il vaut mieux ne pas sortir

Une forte pluie ou du verglas, la fatigue, une douleur ou un étourdissement sont de bonnes raisons de demander à quelqu’un de vous remplacer : vous faire aider ne signifie pas renoncer à votre chien. Il est plus facile de prendre cette décision à l’avance, l’esprit clair, que le matin où vous ne vous sentez pas en sécurité, et un membre de votre famille peut vous donner un coup de main. Voici trois choses à préparer :

  • qui appeler : un membre de la famille, un voisin ou un promeneur de chiens, c’est-à-dire un professionnel qui promène les chiens ;
  • les horaires et les clés, à convenir à l’avance ;
  • pour ces jours-là, quelques activités calmes à la maison, comme des jeux de flair, sans penser qu’elles remplacent la promenade.

Si vous avez déjà perdu l’équilibre ou fait une chute, parlez-en à votre médecin et confiez à d’autres les sorties les plus exigeantes.

Pour trouver un professionnel qui peut vous remplacer, dans l’onglet « Services » de l’application PawsPet, choisissez le type « Promenade » et, dans les filtres, indiquez la « Zone de recherche » et la « Distance ». Avant de réserver, touchez le nom du professionnel dans la fiche du service : sa vitrine affiche ses horaires de travail et ses avis. La recherche ne garantit pas qu’une personne soit disponible dans votre secteur, et la conversation avec le professionnel ne s’ouvre qu’après avoir passé une commande.

Un essai cette semaine

Pas besoin de tout changer d’un coup. Cette semaine, il suffit de mettre au point quatre choses :

  • Laisse et prise : longueur fixe, fermeture facile, jamais enroulée autour des doigts ou du poignet.
  • Un itinéraire court choisi à l’avance : connu, plat, loin des carrefours et des pistes cyclables.
  • Chaussures : fermées, avec une semelle antidérapante.
  • Relais : le nom et le numéro de téléphone d’une personne qui peut sortir à votre place, à portée de main.

Si quelque chose ne vous convient pas, changez une chose à la fois et demandez l’avis d’un éducateur canin ou de votre vétérinaire.

Une question fréquente

Mon chien est grand et fort : dois-je arrêter de le promener ?

Cela dépend de votre chien et de vous ; il n’y a donc pas de réponse valable pour tout le monde. Essayez de consulter un éducateur canin, qui pourra évaluer avec vous la situation concrète, et partagez les promenades avec quelqu’un pour ne pas affronter seul les moments les plus difficiles.

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Cet article et ses images ont été générés par PawsPet Copilot, l'assistant IA de PawsPet, et ne remplacent pas l'avis d'un vétérinaire ou d'un professionnel qualifié.

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